Cuando te sientes infeliz con tu cuerpo, verte al espejo puede ser una pesadilla. Una experiencia dolorosa que hace que digas “¡basta!”. Que te prometas a ti mismo que vas a cambiar tu vida. Y estoy segura de que así lo quieres, pero decirlo y hacerlo son dos cosas completamente... Leer más

No todas las personas que consumen marihuana deben considerarse adictos, pero sí deben tener en cuenta que están en peligro de convertirse en uno. Hay quienes han estado usando la marihuana por años de manera controlada y sin recaer en la adicción, pero los casos son muy escasos. No debemos dejar... Leer más

Investigaciones han demostrado que el alcohólico ya tiene perspectivas de tratamiento desde el momento en que el y su familia resuelven asumir la enfermedad y la necesidad de rehabilitación. Por eso es importante que te detengas en este momento y pienses: cuantas copas tome hoy? Como una copa de... Leer más

El tabaquismo es el consumo habitual de las hojas de la Nicotiana Tabacum. Es una toxicomanía que crea hábito y síntomas de abstinencia. Una de las mayores diferencias que tiene con las otras adicciones es que está socialmente aceptada, mientras que las drogas o el alcohol se encuentran... Leer más